GESUND & FREI SEIN
STRESSMANAGEMENT | GESUNDHEITSMANAGEMENT
Über mich:
Mein Rezept, um jung und gesund zu bleiben:
gesunde Lebensweise, gesunde Ernährung, gesunde geistige Einstellung!
Im September 2021 habe ich meine Stelle als Leiter der Hausverwaltung eines großen Amtes der Stadt Karlsruhe beendet und die Rente angetreten. Aber aktiv bleibe ich weiterhin!
Daher, nach 30 Jahren intensiv Arbeit am Thema "Gesundheit" und zwei entsprechende zertifizierte Ausbildungen, biete ich meine Unterstützung als Coach für Stress und Gesundheit Management.
Meine Mission: Sie zu einem gesunderen Lebensstil mit voller Energie bringen!
Hier meine zwei Arbeitsbereiche als Coach:
01
Die wissenschaftlichen Grundlagen des HeartMath® Systems:
Warum es sich lohnt, dem Herzen mehr Aufmerksamkeit zu schenken!
HeartMath Lernprogramme zur Selbstregulation, sowie die emWave®- und Inner Balance™-Technologie basieren auf über 30 Jahre währender, intensiver wissenschaftlicher Forschung zur Psychophysiologie von Stress, Resilienz und den Wechselwirkungen zwischen Herz und Gehirn.
So kannst Du Deine Herzkohärenz steigern
Wenn Du Deine körperlichen, geistigen und emotionalen Ebenen in Einklang bringst, hast Du einen stärkeren Zugriff auf die intuitive Führung Deines Herzens.
Verbindest Du Dich mit der Weisheit Deines Herzens, so führt dies zu einer tiefgreifenden Veränderung, die Dir hilft, mit mehr Balance, Mitgefühl, Klarheit und Besonnenheit durchs Leben zu gehen.
Kohärenz ist ansteckend. Es beginnt bei Dir selbst und wirkt sich positiv auf andere aus. Lass uns gemeinsam für mehr Herz in der Welt sorgen.
Ein breites wissenschaftliches Fundament
Das HeartMath-Ökosystem aus Übungen und Biofeedback-Systemen basiert auf 30 Jahren wissenschaftlicher Forschung.
Mittlerweile wurden über 300 unabhängige und von Experten begutachtete Studien veröffentlicht, die die Wirksamkeit der HeartMath-Methode unter Beweis stellen.
hier mehr über Stressmanagement dank der Methode von HeartMath®
02
Als zertifizierter Gesundheitscoach arbeite ich mit den Ethno Health Produkten.
Unser LEITSPRUCH:
"Altes Wissen neu entdeckt"
ist für uns mehr als ein Slogan, es ist gelebte Bestimmung. Wir ergänzen unsere natürlichen Rezepturen mit den neuesten Erkenntnissen der modernen Wissenschaft. Dadurch kreieren wir natürliche Nahrungsergänzungsmittel, die in ihrer Wirkung den Bedürfnissen der heutigen Zeit entsprechen. Der Schlüssel liegt dabei in der perfekten Kombination und Dosierung der einzelnen Inhaltsstoffe. Und das ist unsere ganz besondere Stärke.
UNSER FUNDAMENT
Unsere Philosophie basiert auf Ganzheitlichkeit. Wir streben danach, ursprüngliches Wissen zu erhalten, es zu nutzen und es zu ergänzen, um das bestmögliche Ergebnis für Mensch und Natur zu erzielen. Nachhaltigkeit, Umwelt- und Klimaverträglichkeit, Reinheit und Transparenz haben für uns im gesamten Prozess oberste Priorität. Gleichzeitig übernehmen wir Verantwortung gegenüber der Natur und den Menschen.
Die Verantwortung beginnt bei der Auswahl der Rohstoffe und geht auch nach der endgültigen Vermarktung unserer Rezepturen weiter: Einen Teil unseres Erlöses setzen wir ein, um Kinder zu fördern, aus deren Völkern wir Impulse, Inspiration und Erfahrung nutzen dürfen. Denn dank dieses überlieferten Wissens ist es uns erst möglich, unsere einzigartigen Ethno-Health-Rezepturen zu vollenden.
hier mehr über Ethno Health
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