GESUND & FREI SEIN
STRESSMANAGEMENT | GESUNDHEITSMANAGEMENT

Endlich wieder gesund werden und bleiben! 
Das Leben mit viel Energie und Klarheit genießen?

Hier finden Sie einfache und wirkungsvolle Lösungen!

MACHEN und UMSETZEN sind viel wichtiger als WOLLEN!

Die Fakten

Die aktuelle Hirn- und Stressforschung hat schon längst den krankmachenden und lebensverkürzenden Charakter von Stress belegt. Ca. 90 % der chronischen Zivilisationskrankheiten werden durch Dauerstress verursacht .
Bereits heute sind 70 % aller Krankschreibungen die Folge stressbedingter Überlastung.

Sie WOLLEN mehr Resilienz und eine effiziente Stressbewältigung, um die Herausforderungen des Lebens oder der Geschäftswelt besser gewachsen zu sein.

Sie WOLLEN GESUNDHEIT mit viel ENERGIE und KLARHEIT!

Mit Anleitung und Motivation werden Sie Ihre Gesundheitsziele erreichen.

Wo? bei Ihnen privat oder in Ihrer Firma (Im Kreis von Karlsruhe - Pforzheim - Stuttgart) oder am einfachste per Video Konferenz (Zoom).

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Arthrose Arthritis Gelenkschmerz
Entzündung
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Kennst Du folgende Situation?

1. Akute und plötzliche Schmerzen und Probleme, die deine Beweglichkeit einschränken
Akute Schmerzen sind ein wichtiges Alarmsignal unseres Körpers. Sie verhindern, dass wir gewisse Bewegungen ausführen können und schützen uns vor schwereren Verletzungen. Ein gutes Beispiel ist hier eine heiße Herdplatte. Wer die ausversehen mal berührt hat, kennt die darauffolgende Reaktion. Man zieht die Hand schnellstmöglich zurück und schützt sich somit vor schwereren Verbrennungen. Der akute Schmerz hat in den meisten Fällen eine klar erkennbare Ursache, beispielsweise eine Entzündung, Prellung, Zerrung oder ähnliches. Oft schränken diese akuten Probleme unsere Beweglichkeit ein. 

2. Tieferliegende Blockaden und Probleme, die deine Beweglichkeit einschränken
Wenn Schmerzen und Probleme schon länger bestehen und mit der Zeit keine Besserung eintritt, redet man von chronischen Schmerzen. Diese sind oft tieferliegend und werden als drückend bzw. dumpf empfunden. Man fühlt sich verspannt und blockiert.
Die Beweglichkeit und Dehnbarkeit ist stark eingeschränkt und der Grund dafür ist nicht immer genau auszumachen.

3. Regenerationsprobleme und fehlende Entspannung ohne langfristige Entlastung
Regeneration ist das A und O für optimale Leistung und Wohlbefinden. Egal, ob beim Sport oder im Alltag – ohne Regeneration kann dauerhaft keine Leistung erbracht werden. Mangelnde Erholung führt zu Krankheiten, Verletzungen und minimiert Trainingseffekte.
Die Folgen einer schlechten und mangelhaften Regeneration sind somit langfristig. Wer Probleme mit der Erholung hat und lange braucht, bis das gewohnte Niveau wieder erreicht wird, wer sich oft schlapp und energielos fühlt, gehört genau zur Gruppe 3.

Zu diese drei Situationen finden Sie HIER die Lösung.

Nehmen Sie gleich mit mir Kontakt auf, damit wir zusammen die optimale Anwendung besprechen können.

Über mich:

Mein bestätigtes Rezept, um jung und gesund zu bleiben:
gesunde Lebensweise, gesunde Ernährung, gesunde geistige Einstellung!
Daher, nach 30 Jahren intensiv Arbeit am Thema "Gesundheit" und zwei entsprechenden zertifizierten Ausbildungen, biete ich meine Unterstützung als Coach für Stress und Gesundheit Management.

Ihr Ansprechpartner
Jean-Marc Mougey
Zertifizierter Ethno Health Coach
Zertifizierter HeartMath Coach
E-Mail

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